Non riesco a dimagrire. Se non riesci a dimagrire, forse stai sbagliando qualcosa
Se non riesci a dimagrire, ma pensi di fare il massimo, forse stai sbagliando qualcosa. Ecco i più comuni errori alimentari e di allenamento
ADVERSUS
Lamborghini Huracán EVO Rear-Wheel Drive Spyder: celebrazione della vita “en plein air”
Il potente V10 aspirato, in grado di sprigionare 610 CV (449 kW) e una coppia di 560 Nm, al pari della versione Coupé. Con un’accelerazione da 0 a 100 km/h in soli 3,5 secondi e una velocità massima di 324 km/h, anche la versione Spyder è pensata per…
Nuove Giulia e Stelvio Quadrifoglio MY2020: bellezza all’ennesima potenza
Le prestazioni, ai vertici della categoria, sono assicurate dal potente propulsore 2.9 V6 Bi-Turbo, realizzato interamente in alluminio e capace di sprigionare ben 510 CV e 600 Nm di coppia massima a 2.500 giri/min, scaricati a terra grazie a…
Pesi, muscoli e fitness: cosa serve per allenarsi a casa
I nostri consigli per costruirvi una ‘palestra fatta in casa’ senza spendere troppo, ma sapendo che potrete mantenervi in forma anche senza dover per forza frequentare una palestra spesso scomoda da raggiungere, o – perché no? – troppo cara…
Partecipa anche tu all’indagine: Relazioni sociali e sessualità ai tempi del COVID-19 promossa dalla Federazione Italiana di Sessuologia Scientifica
Comprendere meglio le relazioni di coppia e le attitudini sessuali dei soggetti adulti italiani durante l’attuale pandemia di Coronavirus COVID-19. L’indagine è rivolta a persone di età pari o superiore a 18 anni.
Le applicazioni per il dating al giorno d’oggi. Incontrarsi, tradire, il corteggiamento nell’era dello smartphone
Il dating tecnologico è strutturato per essere molto più “immediato”: ci sono applicazioni che si basano molto più sulla fisicità che sulle informazioni personali; ciò non toglie che questo basti…
Consigli per gestire stress, ansia e paura al tempo del Coronavirus
Quando negatività e ansia prendono il sopravvento fermati e porta la tua
attenzione sul tuo corpo e sul tuo respiro. Focalizza la tua attenzione solo sul qui e ora…
Test sierologici per rilevare gli anticorpi al virus SARS-CoV-2. A maggio il nuovo test prodotto da Roche
La rilevazione di tali anticorpi può aiutare ad indicare se una persona ha sviluppato l’immunità al virus, ed è centrale nel supporto all’identificazione delle persone che sono state infettate dal virus, soprattutto se asintomatiche.
Fare la modella, spazio alle modelle italiane. Come cambia il lavoro di modella, e delle agenzie di modelle, nel mondo post-coronavirus
Uno dei più interessanti sviluppi sembra essere la ricerca di modelle italiane. Intervista ad Antonio Venuti di The Wolves Model Management a Milano. Le nuove possibilità per le aspiranti modelle…
Covid-19. Immunità acquisita, test per rilevare gli anticorpi e vaccino. Le speranze per uscire dalla crisi
Parliamo di Covid-19, come è naturale in questo periodo, e concentriamo la nostra attenzione sulla questione degli anticorpi, dell’immunità, del vaccino. E delle prospettive per il futuro.
Allenarsi a casa. I consigli di Altin Picari, Personal Trainer
Come allenarsi a casa, come allestire una piccola palestra spendendo poco ed acquistando solo quello che davvero serve…
WE’RE ALL IN THE SAME DANCE. La danza diventa globale: inno alla vita, antidoto alle privazioni della clausura
Ieri, la musica e la danza esorcizzavano il veleno della Taranta. Oggi, in piena emergenza coronavirus, una musica esce dai muri di una casa del Sud e attraversa il mondo. La danza diventa globale: inno alla vita, antidoto alle privazioni della clausura.
Le fiamme al cioccolato. La ricetta delle fiamme al cioccolato fatte in casa
La ricetta delle fiamme al cioccolato, spiegata passo per passo con foto e consigli pratici. Per poter creare con le nostre mani un dolce che di solito troviamo solo in pasticceria.
Un solo attrezzo per rimettersi in forma. A casa. Senza spendere molto. Il kettlebell, lo conoscevate?
Quando non si può frequentare una palestra l’allenamento a casa è l’unica alternativa. E non deve per forza essere un’alternativa di serie B. Anzi. Ecco un attrezzo che costa poco e garantisce ottimi risultati.
Spaghetti aglio olio e peperoncino. Una ricetta classica ma sempre nuova, ecco come la preparano gli chef
Non basta buttare uno spicchio d’aglio ed un paio di peperoncini nell’olio bollente per fare gli spaghetti aglio olio e peperoncino. Ecco una variante di cui non potrete più fare a meno.
Nuova 911 Turbo S: assetto aerodinamico ideale per ogni situazione di guida
Più potente, dinamica e confortevole che mai: la nuova 911 Turbo S stabilisce nuovi standard in diversi ambiti. Come ad esempio il sistema aerodinamico attivo che Porsche…
Covid-19, immunità e fattori di rischio. Test sierologici ed immunità, e il futuro (normale) che ci aspetta. Intervista al Prof. Mario Clerici
Sono anche convinto, che dopo una prima fase di ragionevole timore, torneremo alla nostra piacevolissima vita sociale; guarderemo a quello che ci è successo come a un film. L’uomo è un animale immensamente resiliente.
La vita di coppia in tempi di Coronavirus. I consigli per gestire la convivenza forzata in famiglia
Nelle coppie meno funzionali, la continua presenza dell’altro rischia più facilmente di diventare una miccia esplosiva, ma è proprio in questi casi che è necessaria…
Sugo di pomodoro rustico con sedano e scorza d’arancio
Una ricetta rustica, un sugo di pomodoro che negli anni ho adeguato ai miei gusti personali e che non manca di riscuotere successo. Da provare.
La barba, come curarla, come spuntarla, come mantenerla. I consigli di Nickolas Piazza di Toni&Guy
Con l’aiuto di Nickolas Piazza di Toni&Guy Italia impariamo a curare la barba. Dopo averla lasciata crescere per qualche settimana è il momento di mettere mano alla macchinetta per i capelli e iniziare a sistemare le varie lunghezze. Ecco come fare.
La nuova BMW R 18: la cruiser top dalle radici storiche
Con la nuova R 18, BMW Motorrad entra nel segmento delle cruiser. Come nessun’altra moto precedente, questo modello rientra a pieno titolo nella tradizione delle moto storiche BMW – sia in termini tecnici che di design.
La violenza familiare in tempi di Coronavirus e di convivenza forzata
Di violenza familiare si parlava prima, e anche se forse adesso le prime pagine dei giornali sono piene (comprensibilmente) di altre notizie, la violenza familiare non è scomparsa…
La vita di coppia, e la tecnologia, in tempi di Coronavirus
Come cambia la vita di coppia, anche quella intima, in un periodo unico ed estremo come quello che stiamo vivendo? Parliamo di coppie ‘fedeli’ ma anche di situazioni di tradimento, di coppie che non convivono, di poca privacy in casa…
Coronavirus. Intervista alla Prof. Daria Trabattoni: tamponi, immunità, isolamento, vaccino, il futuro
Il tampone per rilevare la presenza del Covid-19, l’immunità, l’isolamento, il vaccino e soprattutto quello che ci riserva il futuro. Intervista alla alla Prof. Daria Trabattoni, Professore Associato di Immunologia – Patologia Generale, Dipartimento di Scienze Biomediche e Cliniche L. Sacco a Milano
La forfora, un problema per molti uomini. Domande e risposte
I dermatologi sono favorevoli alla teoria secondo cui la forfora è semplicemente una forma lieve di dermatite seborroica senza la componente infiammatoria di quest’ultima.
Il tumore della prostata, come scoprirlo in tempo e come viene curato oggi
I pazienti che vengono diagnosticati nella fase iniziale di malattia guariscono tutti. I pazienti che oggi hanno una prognosi difficile sono quelli che vengono diagnosticati in fase metastatica anche se le cure più moderne…
Il controllo nevi (o mappatura dei nevi). Perché l’analisi della cute da parte dello specialista è importante
I pazienti con cute e capelli chiari, e con molti nevi, anche i pazienti con famigliarità per tumori cutanei, dovrebbero sottoporsi a regolari visite dermatologiche.
Allenarsi in casa. Cosa serve, quali attrezzi comprare per tenersi in forma stando in casa
Come allenarsi in casa, non stiamo parlando di bodybuilders ma di normali persone che vogliono tonificare, magari bruciare un po’ di grasso, e se possibile avere dei muscoli più visibili…
Liz è la nostra nuova featured model. Dal Canada: atleta professionista e modella
Quando sono in Canada la mia attività principale è il volteggio a cavallo, una disciplina sportiva che pratico da oltre 10 anni. Sono anche allenatore. Mi alleno quasi ogni giorno e…
BMW Concept i4 – All’avanguardia con stile
La BMW Concept i4 rappresenta uno sguardo al futuro della BMW i4, che dovrebbe entrare in produzione nel 2021 come il primo modello completamente elettrico del BMW Group nella classe premium di medie dimensioni.
Iniziati i test del prototipo della nuova Maserati MC20
Il prototipo è stato fotografato nella notte a Milano in Piazza degli Affari, ai piedi della scultura L.O.V.E. di Maurizio Cattelan, simbolo dell’audacia italiana nell’arte contemporanea a livello internazionale.
Interventi di dermatologia plastica e chirurgia estetica per essere più belli nei selfie e sui social
E’ innegabile che il fenomeno dei social abbia avuto un ruolo importante nel modificare il rapporto con la medicina e dermatologia estetica. Lasciando da parte gli eccessi…
Una 911 in tutto e per tutto. Decisamente Turbo, decisamente nuova: la Porsche 911 Turbo S
Porsche presenta la nuova generazione della 911 Turbo S, contraddistinta da livelli di potenza, caratteristiche dinamiche e confort ineguagliati. La nuova 911, modello di punta della gamma, viene proposta nelle versioni Coupé e Cabriolet…
Giulia GTA: l’impetuoso ritorno di una leggenda Alfa Romeo
Il Marchio Alfa Romeo, a 110 anni dalla fondazione, rinnova il proprio mito con un ritorno alle origini, facendo risorgere una delle leggende dell’automobilismo e una pietra miliare della propria storia: la Giulia GTA.
Capelli secchi? Ecco come ridare lucentezza e idratazione ai capelli secchi e sfibrati
Anche se pensate che lo shampoo che avete comprato sia delicato sui vostri capelli, rendetevi conto che ogni lavaggio toglie sostanze naturalmente protettive dei nostri capelli. Lavaggi troppo frequenti…
Proteine per chi si allena con i pesi. Quante proteine per avere risultati in palestra?
Se sei un individuo sano, e se ti alleni regolarmente in palestra con i pesi… 1 grammo, anche un grammo e mezzo di proteine al giorno per kg di peso corporeo è assolutamente consigliato. Facciamo un esempio…
Gli integratori ‘mass gainer’, per l’aumento della massa muscolare. Servono? Fanno ingrassare?
Ecco le risposte alle vostre domande più frequenti. Per aumentare la massa muscolare, soprattutto quando si è molto magri, può essere utile fare ricorso agli integratori.
La dieta e le regole da seguire per aumentare la massa muscolare (senza ingrassare). Dieta e body building
I consigli per aumentare la massa muscolare con la giusta dieta. Allenamento con i pesi e alimentazione adeguata sono i due elementi fondamentali per muscoli più grossi…
Carola Fernandez, la nostra nuova featured model arriva dall’Argentina
Un giorno dopo scuola sono andata con delle amiche ad un casting per una pubblicità, solo per fare loro compagnia. Ma nessuna di noi ha avuto il lavoro hahaha…
Lo scout di modelle. Cosa fa uno scout di modelle? Intervista a Giorgio Barbieri di Brave Model Management a Milano
Chi non ha sognato, almeno una volta, di fare questo lavoro? Lo scout di modelle… … Leggi tutto
