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La stagione in cui molte coppie scoprono di non essere felici come pensavanoPer le coppie felici, l’estate può essere esattamente ciò di cui hanno bisogno: più tempo insieme, meno obblighi, lunghe serate, viaggi e la possibilità…7 Agosto 2026Junya Watanabe Uomo Primavera/Estate 2027: quando il bling incontra la sartoriaJunya Watanabe MAN Primavera/Estate 2027 unisce bling hip-hop, punk, sartoria, tute, workwear e ricostruzione massimalista.5 Agosto 2026Insoddisfatto delle tue spalle? Ecco perchè potrebbe essere colpa del tuo allenamentoLe spalle larghe non dipendono solo dalla military press. Ecco come allenare tutti e tre i fasci del deltoide per un fisico più ampio, armonioso e completo FITNESS & DIETECreatina, proteine, integratori alimentariUn atleta ha esigenze particolari; le proteine ad esempio che per un individuo sedentario devono essere 0,7 g per kg peso coporeo nell’atleta arrivano a 2 g . 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