Stare bene con la mente, stare bene con il proprio corpo. Psicologia, psiche e consigli per vivere bene anche quando le circostanze si fanno più difficili. Benessere, salute e consigli.
La pausa caffè è parte integrante di un lifestyle non soltanto made in Italy, risultando sinonimo di socializzazione, relax nonché di una resa migliore in termini di performance.
Il reset del grooming di due settimane diventato virale spiegato: cosa comporta, perché la costanza conta più dei prodotti costosi e cosa puoi realisticamente aspettarti dopo 14 giorni.
Ti svegli già stanco. Hai dormito, sì, ma sembra non bastare mai. Inghiotti caffè, affronti la giornata, magari riesci anche a fare un allenamento, eppure già
Parliamo di uomini e dell’avvicinarsi della fatidica età, il fatidico 50. Intorno ai 50 anni, il corpo dell’uomo subisce una serie di cambiamenti che possono…
Quando arriva il freddo, il nostro corpo ha bisogno di alcuni aggiustamenti dietetici per mantenersi in forma, e questo vale soprattutto…
Ma cosa è esattamente e come funziona il digiuno intermittente? Quali suoi benefici e quali invece i potenziali svantaggi?
I profumi sono miscele complesse di oli essenziali profumati, composti aromatici e solventi, concepite per conferire un odore gradevole…
La melanina è un pigmento naturale fondamentale per la nostra pelle, capelli e occhi. Essa viene prodotta dai melanociti, un tipo di cellule che…
Il sonno è un elemento fondamentale per la crescita e lo sviluppo sano dei bambini, e non solo dei bambini. Sono molti i genitori che si trovano…
Molti uomini iniziano a notare cambiamenti nel loro corpo, livelli di energia, accumulo di grasso, calo della massa muscolare soprattutto a partire dai 40 anni
L’alito cattivo può ostacolare le relazioni sociali, professionali e sentimentali. Può mettere a disagio le persone che vi circondano e può persino…
Il caldo eccessivo non solo può farci sentire più stanchi e a disagio, ma può anche comportare seri rischi per la salute, soprattutto per
La dipendenza da social media è diventata un vero problema sociale e personale per moltissime persone, per le generazioni più giovani ma non solo per loro
Un corpo sano non può prescindere da un cervello attivo e perfettamente funzionante. La buona notizia è che possiamo migliorare le nostre funzioni cerebrali
Una volta il consiglio era di non bere troppo caffè perché poteva causare palpitazioni, ipertensione, insonnia… i problemi erano le uniche caratteristiche attribuite al caffè. Oggi (sembra) le cose stanno diversamente.
Una volta il consiglio era di non bere troppo caffè perché poteva causare palpitazioni, ipertensione, insonnia… i problemi erano le uniche caratteristiche attribuite al caffè. Oggi (sembra) le cose stanno diversamente.
Domani mattina sarai al lavoro con la tua tazza di caffè, 10 minuti per raccontare a colleghi e colleghe la tua vacanza, qualche dovuta attestazione di invidia…
La crisi del mercoledì è ancora più terribile. In parole povere… non hai PIÙ voglia di andare al lavoro, o a scuola, o comunque di continuare con gli impegni della settimana. Dopo appena due giorni…
Abbiamo creato su alcuni punti del viso, per dare anche tridimensionalità al volto dei modelli, proprio questo effetto quasi riflettente di iper idratazione.
E odiare, in questo caso, non è una parola usata a sproposito. Il lunedì è … Leggi tutto
Il lavoro, al di fuori dalla retorica che lo descrivere come ‘nobilitante’ l’animo umano, è … Leggi tutto
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