Come allenare le spalle. L’allenamento dei deltoidi per spalle larghe e muscolose
Le spalle sono uno dei gruppi muscolari più difficili da allenare. Per avere delle spalle … Leggi tutto
La pelle e l’estate. Come proteggerci da disidratazione e radiazioni solari
La pelle e l’estate. Come proteggerci da disidratazione e radiazioni solari in maniera efficace? Quali … Leggi tutto
Trucco estate. Truccare la pelle. I segreti dal backstage con Michele Magnani di MAC
L’ultimo backstage della Fashion Week Uomo è quello di Stella McCartney. Siamo qui per incontrare … Leggi tutto
Marilyn Manson delude ancora, il concerto milanese di Marilyn Manson un’altra occasione mancata per starsene a casa (lui, e noi)
Se ieri sera eravate al concerto di Marylin Manson all’Ippodromo di Milano, ed avete ripetutamente … Leggi tutto
Bruciare i grassi, aumentare la massa muscolare
Sfatiamo o confermiamo un mito. È vero che non si può aumentare di massa muscolare … Leggi tutto
Milan Fashion Week Uomo estate 2019. Le prime immagini street style
È iniziata la settimana della moda uomo a Milano. E nel corso dei prossimi (tre) … Leggi tutto
La nuova BMW Serie 8
La nuova BMW Serie 8. La presentazione della nuova BMW Serie 8 Coupé aggiunge un capitolo … Leggi tutto
Sessualità ed app: un nuovo modo di incontrarsi
La ricerca di un partner rappresenta tutt’ora la sfida più grande per gli esseri umani, … Leggi tutto
Traumi del ginocchio, legamenti, caviglia
“Traumi del ginocchio, legamenti, caviglia”. Intervista al dott. Pasquale Bergamo, esperto in traumatologia e riabilitazione … Leggi tutto
Come si trattano le macchie della pelle
Come si trattano le macchie della pelle che con l’età tendono a comparire su décolleté … Leggi tutto
Sindrome Metabolica. Quando essere ‘curvy’ non significa anche essere sani
Da qualche anno si sta spingendo parecchio il concetto di ‘curvy’, prima per le donne … Leggi tutto
Porsche 911 Speedster Concept: capote leggera, purezza costruttiva e oltre 500 CV di potenza
Porsche si prepara a farsi un regalo straordinario per il 70° anniversario delle sue vetture … Leggi tutto
Big Brother Awards Italia 2018
L’ 8 giugno 2018 alla Biblioteca Salaborsa – Palazzo d’Accursio, Piazza Nettuno 3, Bologna, durante il … Leggi tutto
I filtri solari. Cosa sono, come funzionano e come sceglierli
I filtri solari, tutti ne facciamo un uso più o meno regolare durante l’estate, ma … Leggi tutto
La sudorazione eccessiva, cause e cura. L’iperidrosi si cura con la tossina botulinica
Maglie chiazzate di sudore, strette di mano umidicce, piedi maleodoranti nonostante i continui lavaggi. Sono … Leggi tutto
Niente più bikini per Miss America. Giudicare una ragazza dall’aspetto non sarebbe ‘politically correct’
E così dopo aver imposto l’uso di pronomi ‘gender neutral’, dopo aver provato ad imporre … Leggi tutto
L’effetto placebo e l’importanza delle parole e della speranza per guarire
L’effetto placebo non è un qualcosa di astratto, una leggenda metropolitana. L’effetto placebo è talmente … Leggi tutto
I danni che il sole causa alla nostra pelle, e come proteggersi
Che il sole faccia male alla pelle è ormai un dato di fatto assodato e … Leggi tutto
Come dimagrire velocemente: consigli per perdere peso in poco tempo
Ecco la domanda che ci inviate con maggior frequenza in queste ultime settimane: come dimagrire … Leggi tutto
La cellulite. Ecco come affrontarla, con i consigli del personal trainer
La cellulite. Come viene affrontato il problema della cellulite quando una cliente si rivolge al … Leggi tutto
Lo scrub e la pelle
Esfoliare regolarmente la pelle con un’azione meccanica come quella derivante dallo scrub è utile? Ma … Leggi tutto
La prostata ingrossata
La prostata ingrossata. Chi ha da poco superato i quarant’anni si sarà sicuramente sentito chiamato … Leggi tutto
Fine di un amore, come riprendere a vivere dopo la fine di una storia d’amore
La fine di una storia d’amore può essere a volte paragonata ad un vero e … Leggi tutto
Due mesi per rimettersi in forma. Come fare? I consigli del personal trainer
Non è mai troppo tardi per rimettersi in forma, l’importante è iniziare. Roberto Cappelletti, Personal … Leggi tutto
Per la serie “E che c’ho scritto Giocondo?” adesso facebook vuole le vostre foto nude
facebook vuole le vostre foto nude? Certo che alla stupidità della gente in teoria non … Leggi tutto
Dieta e psiche. Quando il supporto psicologico è fondamentale per una dieta che funziona
Seguire una dieta non è cosa semplice, e non solo dal punto di vista fisico. … Leggi tutto
Dieta e allenamento. quando conta la dieta, quanto conta l’attività fisica per dimagrire?
Non bisogna avere paura di allenarsi con i pesi. I pesi, se usati correttamente, non fanno diventare muscolose, non fanno ingrossare. Questo rischio non c’è
Caduta capelli. Cadono i capelli?
La caduta dei capelli è un evento che preoccupa, non poco, una gran parte della … Leggi tutto
Consigli di stile uomo. Black tie, cravatta nera. Smoking hot!
Ragazzi, niente è più sexy di un uomo in smoking. A un patto però, bisogna … Leggi tutto
Ridare vita ai capelli secchi e sfibrati? Ecco come fare
È quel momento dell’anno in cui iniziamo a riprendere in mano la situazione ‘fisica’. Ci … Leggi tutto
Gli errori che commette chi si mette a dieta da solo. I pericoli delle diete fai da te
Chi si mette a dieta da solo spesso non sa bene da che parte iniziare. … Leggi tutto
Il personal trainer. Quando il fai da te non basta
Parliamo con Altin Picari, Personal Trainer diplomato Isef a Milano, della figura del personal trainer. … Leggi tutto
Il grasso addominale. Come buttare giù la pancia con una alimentazione corretta?
Il grasso addominale. C’è che tende ad accumulare grasso soprattutto nella zona addominale, e sappiamo … Leggi tutto
Insoddisfatto del tuo lavoro?
Il lavoro, al di fuori dalla retorica che lo descrivere come ‘nobilitante’ l’animo umano, è … Leggi tutto
Addominali piatti e tonici in 30 giorni? Ecco come
Siete, siamo, ancora in tempo per un tentativo last minute prima delle vacanze estive. Per … Leggi tutto
Combattere le rughe (e mantenere elastica la pelle)
Combattere le rughe che con il tempo si formano. La pelle, quanti problemi quando inizia … Leggi tutto
Chi ha ucciso Marco Pantani. Novità in libreria
“La storia giudiziaria di Marco Pantani è una storia triste, un vero dramma umano, che … Leggi tutto
Allenamento per dimagrire. Quanto, quando, e soprattutto come?
Sappiamo che la corsa, ma tutta l’attività aerobica in generale, è la forma di allenamento … Leggi tutto
Diete dimagranti e consigli per dimagrire. Quanto perdere in un mese, e quando la dieta è invece troppo stretta?
Quanti chili si possono, o meglio, si dovrebbero perdere in un mese di dieta? Intendiamo … Leggi tutto
Come e quanto ci si deve allenare? Come impostare l’attività fisica per tonificare
Quando si decide che è arrivato il momento di rimettersi in forma la domanda che … Leggi tutto
