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Le spalle, un gruppo muscolare molto importante anche dal punto di vista estetico. Ecco le regole di base per allenare i deltoidi, i trapezi, e sviluppare spalle larghe, forti, e – perché no – belle da vedere.
Come impostare un allenamento per aumentare la massa muscolare? È sicuramente la domanda che i principianti rivolgono più spesso ai cosiddetti ‘esperti’. Ecco le risposte.
L’iconica GT 1300 Junior, manifesto dei favolosi anni 60, rivive oggi nella nuova ed esclusiva serie speciale di Stelvio GT Junior che farà il suo debutto presso le concessionarie Alfa Romeo nel weekend del…
La capsule MMK x 007 da 11 pezzi presenta un’elegante tavolozza di colori neri e metallizzati, inclusa un’esclusiva stampa Michael Kors Signature nera e dorata, unica nel suo genere, che evoca il glamour distintivo del mondo Bond.
Il Super SUV Urus ha attraversato due volte l’Umling La a più di 5800 metri, il passo automobilistico del mondo e il punto più alto che una Lamborghini abbia mai raggiunto.
Consigli e schema di allenamento per la definizione muscolare. Come impostare un allenamento per bruciare il grasso sottopelle che ricopre e nasconde i muscoli su cui avete lavorato così tanto…
Assunzioni, licenziamenti e segreti: tutto quello che succede in azienda e che nessuno vi dirà mai! Cercare, ottenere e tenersi stretto il posto di lavoro: le verità, le strategie vincenti e gli errori da evitare rivelati da un insider delle Risorse umane che ha deciso di restare anonimo
La gamma di quinta generazione include la Grand Cherokee 4xe, la prima Grand Cherokee elettrificata, e la nuova Trailhawk, la Grand Cherokee con prestazioni 4×4 di riferimento
Un attrezzo sconosciuto a molti frequentatori delle palestre che oltre a non saperlo usare tendono a snobbarlo. E invece avere un kettlebell in casa è quasi come avere una palestra in salotto. Credeteci.
Quinta giornata di sfilate alla Milano Fashion Week, possiamo anche considerarla l’ultima visto che praticamente gli ultimi due giorni saranno solo digital. Ports 1961, Ermanno Scervino, MSGM, Salvatore Ferragamo, Dolce&Gabbana, Philosophy…
’8 dicembre 1980 il cantante più famoso della storia della musica
e un suo fan si incontrano. Uno morirà. L’altro finirà in carcere per il resto dei suoi giorni. È un thriller. Ma è anche una storia vera.
Quarta giornata di sfilate a Milano, e caos totale soprattutto per gli addetti ai lavori. Milano mostra il suo lato peggiore con manifestazioni, traffico bloccato, e sfilate perse…
Modelle, molte top models soprattutto da Etro, Boss e Max Mara, e poi la solita nuvola di influencers, aspiranti tali, pubblico in delirio per qualsiasi cosa colorata che si muove, insomma, è la Fashion Week dopo tutto…
Inizia – speriamo sia la volta buona dopo troppe stagioni di ‘sfilate digitali’ una nuova settimana della moda milanese. Tra controlli, distanziamento e molti dubbi e moltissime perplessità…
Diciamo subito che si tratta di un intervento che interessa uomini e donne. Un dimagrimento importante, una gravidanza, lasciano spesso dei segni che non possono essere eliminati se non attraverso un intervento chirurgico…
Mazda CX-5 2022: Nuovo selettore di guida Mi-Drive, migliore comfort di marcia e maggiore silenziosità interna. Tre nuovi allestimenti con caratteristiche esclusive. Packaging migliorato e ampliamento delle tecnologie di sicurezza
In occasione dell’inizio del salone IAA MOBILITY 2021 in programma a Monaco di Baviera, Porsche presenta una spettacolare anteprima del futuro dell’auto. La concept car Mission R coniuga tecnologie d’avanguardia e…
L’ideologia medico-scientifica (da distinguere dalla scienza vera e propria) ha imposto una gestione del virus all’insegna dello stato di eccezione permanente. La svolta autoritaria di tipo post-nazionale che ne è seguita – e che qualcuno ha definito “grande reset” – sembra voler instaurare una nuova normalità
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La più grande rivoluzione dopo internet. Come la blockchain e le cryptovalute stanno cambiando il mondo. Un libro di Carlo Ciaravino e Tiziano Tridico
Quando il nostro modo di navigare online (e non solo) ha cominciato a essere condizionato … Leggi tutto
Automobili Lamborghini presenta la Countach LPI 800-4: un’edizione limitata futuristica che rende omaggio alla Countach, icona anticonformista dal design e dalla tecnologia rivoluzionari, in occasione del suo 50° anniversario.
Porsche lancia la nuova Macan con prestazioni più elevate, un design dalle linee più affilate e un nuovo concetto operativo. Tutte e tre le versioni disponibili sono dotate di propulsori…
La tua pelle è diventata meno elastica con il passare del tempo? Oppure hai perso qualche chilo e la pelle non ne vuole sapere di adeguarsi alla tua nuova forma fisica? Ecco cosa fare!
Nuova Abarth F595: tecnologia da Formula 4 e tributo al 50° anniversario della monoposto Formula Italia ideata da Carlo Abarth. Motore 1.4 T-jet da 165 CV da cui deriva quello delle monoposto di Formula 4…
Come sono cambiate le agenzie di modelle, e come si sono adattate alle limitazioni imposte dalle emergenze di questo periodo? Intervista a Federico Superina, Booker e Scouter di Olympia Model Management a Milano.
Il nuovo body “open air” esordisce con una Serie Speciale, la “Yacht Club Capri”, un tributo a uno luogo altrettanto evocativo come lo Yacht Club Capri, e con la 500X Dolcevita Launch Edition».
Grazie ai 67 kW (90 CV) in più rispetto alla Cayenne Turbo Coupé e a una coppia massima di 850 Nm (incrementata di 80 Nm), lo scatto da 0 a 100 km/h si riduce a 3,3 secondi (0,6 secondi in meno) e la velocità massima…
“LP 780-4”: Il motore V12 longitudinale posteriore è stato potenziato per erogare 780 CV a 8500 giri/min sulla trazione integrale. Accelerazione da 0 a 100 km/h in 2,8 secondi, da 0 a 200 km/h in 8,7 secondi e una velocità massima di 355 km/h…
La settima edizione della potente GT da 375 kW (510 CV) può essere ora ordinata con il pacchetto di dotazioni che ha riscosso molto successo già con il modello precedente. Questa 911 GT3 puristica, dal peso di soli…
Come si diventa modella, come è organizzato il lavoro e la vita delle modelle nel mondo post-covid? Intervista ad Antonio Venuti, Direttore di The Wolves Model Management a Milano.
Lo dico sempre ai miei pazienti: il primo allenamento va fatto nel piatto! È del tutto inutile ammazzarsi di sport se poi si mangia male. A maggior ragione in un percorso dimagrante…
Non cadete nella trappola degli addominali ad ogni costo nella speranza di bruciare il grasso nella zona, il cosiddetto dimagramento localizzato purtroppo non esiste…
Non è una delle solite promesse primaverili di cui si riempiono i magazines alla disperata ricerca di qualche lettore. HIIT (High Intensity Interval Training) è un metodo che funziona. Ecco come.
Paura del bisturi ma con il desiderio di un profilo perfetto? Oggi la medicina estetica viene in nostro aiuto con un trattamento che ci permette di avere il naso dei sogni senza l’impegno di sottoporci ad un intervento. Di Marco Zorzetto
L’intervento al naso è comunemente associato ad un miglioramento prettamente estetico del nostro profilo: esistono però interventi di carattere funzionale che hanno l’obiettivo di ripristinare la funzione respiratoria e fastidi persistenti. Di Marco Zorzetto
I sintomi correlati al naso che possono essere un campanello d’allarme per una possibile infezione da covid sono in realtà molto comuni anche in altre patologie. Di Marco Zorzetto
Tante novità che promettono risultati sorprendenti per la soluzione di un problema comune a molti, il mento retruso. Di Marco Zorzetto.
È una patologia che incide sull’identità maschile, sulla dignità maschile, sull’autostima, sulle relazioni. Questo nuovo tipo di intervento può migliorare sensibilmente la situazione del paziente.
Con la Lamborghini Urus si possono selezionare fino a sei diverse modalità di guida, più la EGO che permette al conducente di personalizzare completamente la configurazione scegliendo la…
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